Ziel dieses Tranings ist eine Stabilisierung, Kräftigung und Balancierung Ihrer Muskulatur. Dies ist fast nach jeder Verletzung unerlässlich.

Wir erarbeiten mit Ihnen ihren speziellen Trainingsplan nach Ihren Wünschen und Zielen. Die Wiederherstellung der muskulären Balance (d.h. die Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit) wie auch die Verbesserung Ihrer Gelenkbeweglichkeit stehen im Vordergrund.

Spezielle Cardiogeräte ermöglichen Ihnen ein für den Bewegungsapparat schonendes Herz-Kreislauftraining.